大学生活是人生中一个非常重要的阶段,它不仅是知识的积累和技能的提升,更是个人成长和心理健康的关键时期。在这个阶段,学生们面临着诸多挑战,如学业压力、人际关系、就业前景等,这些压力可能会对大学生的心理健康产生不良影响。因此,为筑牢大学生心理健康防线,宣传、普及精神卫生防护知识,推动大学生增强心理健康意识、关注精神卫生需求,建筑工程系积极响应学院号召,面向2023级学生开展“探索大学生心理健康,班级助力共创和谐校园”主题班会。
在活动中,班级成员被分成若干小组,进行了一系列的心理拓展训练,这些训练不仅锻炼了同学们的团队协作能力,更在无形中增进了同学们之间的友谊;此外,还将心理健康知识融入到趣味游戏中,让同学们在轻松愉快的氛围中了解更多关于心理健康的知识,通过这些活动,旨在提高同学们的心理健康意识,帮助他们建立积极乐观的生活态度,同时,希望通过班级的力量,为校园营造一个和谐、健康的氛围。
辅导员郭荔从高职高专学生日常学习、生活、就业等方面入手,分析、分享了可能遇到的潜在问题,就如何高质量度过在校阶段提出对策;结合高职高专的实际学习及生活情况、心理健康的标准理论结合实际进行分析,帮助同学们学会正确看待入学适应期的情绪及心理变化,调节自身心理健康水平,引导同学们提高自身心理素质,以健康心态迎接美好的校园生活,做心理健康的第一责任人。
通过组织开展以“探索大学生心理健康,班级助力共创和谐校园”主题班会活动,更好地为学生提供人文关怀和心理交流契机,培养学生积极、乐观的心理品质,宣传心理健康的重要性和必要性,在沟通技巧、心理健康意识和互相关心方面取得了显著成就,为大学生健康成长奠定坚实基础。
建筑工程系
2023年10月26日